Ученые пришли к выводу, что отказавшись от курения, можно значительно уменьшить раздражительность.
Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета проанализировали медицинские данные 4 800 курильщиков в США, которые ежедневно выкуривали более 2 сигарет. Они ранее принимали участие в других опросах, которые проводились с интервалом в три года. Оказалось, что те, кто имел склонность или другие проблемы психического характера в первом опросе, однако впоследствии бросил курить, не испытывал их во втором опросе.
Первый этап исследования показал, что 40 процентов респондентов страдали нервным истощением, или испытывали симптомы тревожного расстройства. При этом 50 процентов участников имели проблемы с алкоголем, 24 процента – испытывали проблемы с наркотиками.
Второй опрос показал, что 29 процентов из тех, кто хотел бросить курить, не испытывал расстройств настроения, по сравнению с 42 процентами респондентов, которые по-прежнему курили. Только 18 процентов бросивших курить все еще имели проблемы со спиртным (по сравнению с 28 процентов злостных курильщиков). Проблемы с наркотиками остались только у 5 процентов бросивших курить и у 16 процентов из тех, кто еще дымил сигаретой.
Читайте также: Длительный сон способен вызывать депрессию
Новые данные свидетельствуют о тесной связи между отказом от курения и улучшением психического здоровья, но авторы исследования не смогли доказать причинно-следственную связь.
Источник: zdravoe.com