hronika.info
Медицина

Назван самый простой способ преодоления депрессии

Назван самый простой способ преодоления депрессииУченые выяснили, как очень быстро и просто избавиться от депрессивного состояния.

Исследователи из Квинсленда заявили, что те, кто любит гулять по паркам и лесам должны быть более прочными в физическом и психологическом здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Прессу Украины.

Ученые добавили, что у таких людей кровяное давление находится в норме. Исследователи добавили, что прогулки по лесу всего полчаса в неделю могут в полной мере нормализовать кровяное давление. Особенно полезны такие прогулки для детей и людей, проживающих в мегаполисах.

Читайте также: Назван простой способ продлить человеческую жизнь

Самое главное, что эффект от таких прогулок человек чувствует сразу. Также ученые добавили, что такие прогулки способны ослабить депрессию, ведь уже через 30 минут человек чувствует прилив сил и умиротворение.

Рекомендуем прочитать

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер