hronika.info
Медицина

Белковая диета вредит организму — ученые

Белковая диета вредит организму - ученыеТакая диета способна вызывать рак.

Медики из Университета Южной Калифорнии приводят неожиданное сравнение: белковая диета, богатая мясом и сырами опасна для людей среднего возраста не меньше, чем курение. Люди, придерживающиеся такого питания, имеют риск смерти в два раза выше среднего, пишет The Daily Mail. Кроме того, белки в большом количестве после 50 лет увеличивают риск развития рака.

Ученые считают, что к среднему возрасту следует сократить количество мясных продуктов и переключиться на рыбу и растительные источники белка (бобовые и чечевицу). Для пожилых людей белок, напротив, крайне полезен. После 66 лет диета, богатая белками снижает риск внезапной смерти на треть.

Читайте также: Самая старая женщина на Земле рассказала о своих секретах долголетия

Исследователи приводят данные, полученные при наблюдении за 6400 человек. Исследование длилось 18 лет. Большой объем животных белков в среднем возрасте увеличивал риск смерти от онкологических заболеваний в три раза. В ряде случаев развивался сахарный диабет, связанный с нарушением питания. Интересно, что растительные белки оказались полезнее.

Источник: МедВести

Рекомендуем прочитать

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер