Отмечается устойчивая зависимость между потребляемым кислородом и продолжительностью жизни. Глубина дыхания, по мнению специалистов, является определяющей в количестве прожитых лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
Как установила группа шведских специалистов, одной из основных причин преждевременной смерти у мужчин и женщин выступает курение, блокирующее попадание в кровь чистого кислорода, имеющегося в воздухе.
Второй причиной является крайне низкая физическая активность (малоподвижность) у большей части населения Швеции.
Третьим, не менее важным моментом преждевременной смерти, является переедание.
Наблюдая за 792 добровольцами из города Гетеборга с 1913 года, врачи заполняли медицинские карты. Когда мужчины и женщины данной группы начали уходить из жизни, это наблюдалось с 1975 года, исследователи, которые вели карту питания и физических нагрузок каждого наблюдаемого человека, составляли подробный отчёт.
Читайте также: Названы главные причины обвисания груди
Выяснилось, что основная масса добровольцев умерла из-за курения и нежелания заниматься физкультурой и спортом, а также нежеланием заниматься дыхательной гимнастикой по утрам. Работа научной группы опубликована в издании European Journal of Preventive Cardiology.