Боль в коленях — признак того, что у вас, скорее всего, проблемы с суставами.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Причины могут быть следующими: постоянная усталость, большие нагрузки, лишний вес, сидячий образ жизни, сосудистые заболевания, травмы, перемена климата и другие заболевания суставов. Но вы всегда можете помочь себе унять боль в коленях с помощью проверенных народных средств.
Содовые примочки
На каждой кухне найдется пищевая сода, это дешевый и полезный продукт для избавления от болей в коленях. Необходимо взять 1 л теплой кипяченой воды и смешать с 1 ст.л. соды. Затем нужно взять вату, смочить в растворе и приложить к колену, обмотать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать примочку необходимо 10-15 минут, а затем снять и смазать колено питательным кремом.
Настойка из лопуха
Необходимо взять несколько листьев свежего лопуха, промыть и высушить бумажным полотенцем. Затем прокрутить лопухи через мясорубку, выжать сок и смешать его в равных пропорциях с водкой. Этой настойкой необходимо растирать колени, также можно сделать компресс. Для этого нужно смочить вату в растворе, приложить к коленям, обмотать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Этот компресс можно держать до 2 и более часов.
Черная редька
Осень – сезон сбора черной редьки. Этот продукт можно использовать не только в кулинарии, но и в лечении коленей. Для того, чтобы унять боль в коленях, необходимо очистить редьку толстым слоем и кожуру прикладывать к коленям. Начинать необходимо с 2-3 минут и с каждым днем увеличивать время. Редька – это жгучий продукт, поэтому процедуру необходимо делать осторожно, чтобы не обжечь кожу и не вызвать аллергическую реакцию.
Читайте также: Очищение почек народными методами
Яичный рецепт
Для приготовления яичного рецепта необходимо взять 2 свежих куриных яйца и смешать их с 2 ст.л. столового уксуса. Смесь нужно тщательно взбить венчиком, затем взять вату, смочить, приложить к коленям, обмотать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать компресс рекомендуется 30-40 минут.