От этих привычек стоит избавиться.
Есть привычки, которые реально плохо влияют на наше зрение. Это, например, вредная пища, такая как снеки и фастфуд. Из-за соли и кислоты плохо влияет на зрение. Такая привычка как потирание глаз тоже вредна, так как повреждается радужная оболочка, передает Хроника.инфо.
То, что мы редко носим солнечные очки при солнечной погоде, плохо сказывается на здоровье глаз. Еще одной проблемой является малое количество сна, что приводит к проблемам с глазами.
Читайте также: «Несносные» женские привычки глазами мужчин
Не стоит забывать и о вреде монитора компьютера, который очень утомляет глаза, особенно после того как долго сидел у монитора.