На основе наблюдений за тремя сотнями мальчиков в возрасте 10-11 лет, специалисты пришли к выводу, что нарушения сна напрямую влияют на будущее употребление алкоголя или наркотиков человеком, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.
Ученые проверяли продолжительность и качество сна, а также благоприятность условий, в которых находились испытуемые дети. Затем, спустя 10 лет, с ними снова встретились и провели опрос, употребляют ли уже 20-22-летние молодые люди алкоголь или марихуану, и когда попробовали их впервые.
Читайте также: Если ребенок начинает рано говорить, есть вероятность того, что он станет алкоголиком
Исследование привело к выводу, что в среднем каждый час недосыпа ребенка в 10-летнем возрасте или некачественный сон увеличивают шансы наркомании во взрослом возрасте на 20% и понижают возраст, в котором дети впервые попробовали алкоголь и марихуану.