В зимнее время года традиционно в холодильнике есть весь набор для лечения простуды: молоко, варенье, мед и лимон.
Диетолог Татьяна Фиалкова рассказала, какие способы вредны для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.
Малиновое/облепиховое/клюквенное/калиновое варенье
Пить варенье с чаем – это способ лечения простуды из детства, но полезен ли он? Свежие/сушеные/замороженные ягоды, безусловно, полезны, но только не термообработанные. Сахар – тоже нет, так как является питательным субстратом для Candida albicans, ряда бактерий, которые активно размножаются при избытке сахара, имеют способность сильно ослаблять местный и общий иммунитет организма. Перетертые ягоды с сахаром, казалось бы, должны быть более здоровым вариантом, но я категорически настаиваю, что вреда от сахара будет больше, чем пользы от ягод.
Научитесь хранить ягоды в замороженном виде или перетирайте их с медом, варите варенье на стевии.
Молоко
Отрицание и незнание медицинской дисциплины — лимфологии, ведет к тому, что при болезни назначают продукты, которые еще больше нарушают лимфодренаж, блокируют метаболизм и задерживают эндотоксины/бактериальные токсины в организме. Именно поэтому горячее молоко с маслом, медом (или вареньем) при ангине, кашле или простуде – категоричное нет!
Дело в том, что молоко содержит клейкий слизеобразующий состав из казеина, лактозы и существенно нарушает процессы очищения. Употребляя молоко, вам сложнее потеть даже! Субъективное кратковременное ощущение комфорта от приема горячего молока с медом и маслом — примитивный самообман на уровне грубой механики. Физиология простудного состояния более тонкая. Шпаклевать сырые, покрытые плесенью стены — вот, что значит, пить молоко при боли в горле.
Читайте также: Лучшие народные средства для лечения простуды
И нужно подытожить: пока в рационе есть сахар и молоко — защититься от простуды невозможно!