Эксперты по лекарственным растениям подсказали, как правильно и эффективно выводить лишнюю жидкость и соль из организма.
Чтобы справиться с отечностью и высоким артериальным давлением люди чаще всего обращаются за помощью к медикам, что очень правильно. Врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты, в медицине они называются диуретиками. Но существует также ряд целебных растений, которые обладают не худшим мочегонным свойством, чем у таблеток.
Эти природные мочегонные средства продуктивно снижают кровяное давление и устраняют признаки отечности:
1. Чай каркаде из лепестков суданской розы. Этот чай насыщенно-красного цвета издавна принимают в качестве вкусного мочегонного средства, которое еще и укрепляет сосуды, обезболивает и снижает температуру тела.
2. Отвар из корней одуванчика. Его чаще всего используют как лучшее средство для очищения печени от токсинов. Но главная фишка этого отвара — мочегонный эффект, позволяющий в кротчайшие сроки избавиться от излишней отечности.
3. Кофеинсодержащие напитки. Как мы знаем, зеленый чай и натуральный кофе отлично выводят лишнюю жидкость из организма, как и ускоряют обмен веществ. Но действуют они правильно только в том случае, если употреблять их не чаще 2-3 раз в день.
4. Черный тмин. Вкус и аромат этих семян дополнят любое блюдо, которое принесет пользу вашему здоровью. Оказывается, семена черного тмина способны увеличивать в объеме количество мочи, тем самым снимая отеки. Правда, врачи не рекомендуют добавлять черный тмин в пищу при каждой трапезе, так как он может негативно отразиться на состоянии печени.
5. Алкогольные напитки обладают мощными мочегонными свойствами. Ни один врач не посоветует принимать спиртное в качестве диуретиков. Но все должны помнить, что при употреблении алкоголя организм теряет очень много жидкости и полезной в том числе, так что увлекаться со спиртным не стоит.
6. Имбирный напиток можно назвать одним из полезнейших мочегонных средств, потому как его польза заключается не только в том, что снижается артериальное давление и проблема с отечностью отходит на задний план, а и в его способности снижать температуру тела, противостоять вирусам, ускорять метаболизм, поднимать настроение, заряжая человека энергией, и так далее.
Читайте также: Персики помогут справиться с раком груди
7. Отвар шиповника. Это самый распространенный напиток, обладающий мочегонным свойством. В нем, как и в имбирном напитке содержится витамин С, поэтому медики советуют его пить в период межсезонья и холодов.