Эксперты назвали основные полезные свойства граната и его сока

Гранатовый сок необычайно полезен для здоровья, как и сами плоды граната.

Гранат нередко называет королем фруктов. Правда, до сих пор в обществе не могут прийти к общему мнению о том, фрукт — гранат или ягода. Известно, что гранатовый сок обладает не меньшим количеством полезных веществ. Более того, при употреблении сока в организм попадает больше витаминов, чем в процессе поедания зернышек граната.

Медики рекомендуют употреблять гранат и его свежий сок абсолютно всем и взрослым, и детям. Но людям, у которых есть проблема с замедленным обменом веществ врачи советуют сначала прийти к терапевту на консультацию, а потом уже налегать на гранаты, так как скрепляющее свойство короля фруктов может негативно отразиться на и без того плохом метаболизме.

Главные полезные свойства гранатов и гранатового сока:

1. Снижает артериальное давление. Тем, кто страдает гипертонией, можно не только кушать гранат или пить его сок в чистом виде, а и заваривать напиток из вымытой заранее кожуры граната. Пить такой гранатовый напиток следует в период, когда человек знает, что его давление может подняться, например, перед важным разговором или собеседованием.

2. Останавливает диарею. Для того, чтобы устранить частые позывы к опорожнению кишечника, можно выпить гранатовый сок или настой из его высушенной кожуры..

3. Устраняет излишнее потоотделение. В данном случае эксперты утверждают, что употребление гранатового настоя сможет решить проблему потливости ног. Возможно, что не навсегда, но в качестве профилактики можно использовать такое средство.

4. Лечит стоматит. Настоем из гранатовой кожуры вы можете полоскать рот, принимать его внутрь несколько дней подряд, пока симптомы стоматита не начнут исчезать.

5. Успокаивает нервы. В чашку с чаем психологи советуют добавлять высушенные перепонки, зерна или кожуру граната, чтобы быстро успокоить нервы и восстановить свои силы.

6. Повышает гемоглобин. Ни для кого не секрет, что гранат или свежий сок из него быстро справляется с такой задачей, как повышение уровня гемоглобина в крови у человека при малокровии или анемии.

Читайте также: Открыты новые полезные свойства клюквенного сока

7. Помогает расправиться с сезонными вирусами и облегчить самочувствие больного. При помощи гранатового сока внутри организма оказывается мощная поддержка иммунной системе, которая борется с вирусами и инфекциями. Плюс ко всему, минералы и витамины в гранатах придают человеку бодрости и энергии, поэтому он легче переносит ОРВИ и грипп.