Так, часто говорят о кокосовом масле, которое полезнее даже оливкового. Последние исследования доказали, что это не так, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
Сейчас популярна безглютеновая диета, но ее популярность сложно объяснить. Ничего особо вредного в клейковине (глютен) нет, разве что у вас аллергия на него или другая болезнь, связанная с глютеном.
Читайте также: Диетологи назвали средство, способствующее похудению во сне
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов конечно полезны, но и у них есть свои минусы. Лучше всего пить смузи. Ну и стоит сказать от миндального молока, что хотя в нем и есть кальций и витамин Д, но в нем нет протеина.