Как известно, пища самое лучшее лекарство от всех болезней. А главное – натуральное. Вот и ученые так считают. Недавно они определили, что один фрукт имеет мощнейшее целебное свойство и может даже справиться с онкологическими заболеваниями.
Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.
Что же это за фрукт?
Стоит отметить, что ученые тестировали и анализировали не один фрукт. В эксперименте участвовали: ананас, яблоко, банан, манго, гранат, гуава, слива, виноград. И как вы думаете, какой фрукт победил? Оказалось, наибольшее количество полезных свойств у гуавы.
Что особенного в гуаве?
В этом фрукте содержатся полезные антиоксиданты, которые оказывают защитное воздействие на организм, укрепляет клетки и предотвращают их разрушение. Действительно, гуаву рекомендуют потреблять для предотвращения развития онкологических заболеваний.
Те же самые антиоксиданты, которые находятся в составе этого фрукта, улучшают и состояние кожи. Она становится мягкой, более свежей, улучшается водный баланс и снижается риск появления ранних морщин.
Как выглядит гуава и чем еще она может быть для нас полезной
Гуава по виду очень напоминает яблоко. И размером они похожи, и форма соответствует. Вот только цвет гуавы немного отличается. Это фрукт темно-зеленого цвета с вкраплениями фиолетового оттенка. Внутри же гуава красная. На вкус мякоть напоминает ананас или апельсин – такой же кисло-сладкий вкус. Гуава богата на витамин С, что особенно необходимо зимой, когда иммунитет понижен и нужна защита организма от холодов и вирусов. Также в состав фрукта входит витамин А и фолиевая кислота.
Для сравнения ученые решили выяснить, какое количество антиоксидантов содержится в самых популярных фруктов. По результатам исследования в сливе содержится 330 мг антиоксидантов, в гранате – 135, а вот гуава оказалась рекордсменом – аж 500 мг на порцию 160 г.
Читайте также: Ученые назвали самый полезный для здоровья алкогольный напиток
Таким образом, если вы хотите укрепить свое здоровье и предотвратить риск развития онкологических заболеваний, кушайте гуаву. И это еще раз доказывает, что экзотические фрукты оказывают положительное воздействие на организм человека.