hronika.info
Медицина

Эти популярные напитки очень опасны для здоровья

Эти популярные напитки очень опасны для здоровьяСпециалисты посоветовали ограничить потребление кофеиновых напитков 400 мг в день.

Эксперты в области здравоохранения предупреждают о растущем количестве людей с зависимостью от кофеина.

Причем эта тенденция не зависит от страны и является всеобщей для цивилизованного мира, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.

Все больше людей признаются, что плохо чувствуют себя без напитков, содержащих кофеин, а некоторые даже испытывают ломку, если на несколько дней остаются без кофеина.

Ученые из Вашингтонского Университета, Школы медицины Университета Джонса Хопкинса и Университета Вермонта опубликовали результаты своих исследований, свидетельствующих о том, что более 50 процентов любителей кофе и колы, принявших участие в исследовании, оказались не в состоянии отказаться от этих напитков даже в тех случаях, когда им это предписывают из-за беременности, болезней сердца или других состояний, когда кофеин считается опасным.

В ходе исследования было установлено, что здоровые взрослые могут без ущерба для здоровья потреблять не более 400 мг кофеиновых напитков в день. Это эквивалентно маленькой чашке кофе и баночке колы. Беременным нужно сократить эту норму вдвое, а людям, которые регулярно испытывают беспокойство или бессонницу, имеющим высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, — вообще отказаться от кофеина.

Читайте также: Обнаружено новое полезное свойство лука

Отметим, что в 2016 году Американская психиатрическая ассоциация официально признала кофеин опасным для здоровья веществом именно из-за его способности вызывать зависимость.

Рекомендуем прочитать

Новый штамм оспы обезьян впервые выявлен в США

OSHU

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU