Женщинам, которые не любят фрукты и овощи, лучше все-таки заставлять себя их есть, считают медики, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Потому что эти продукты могут спасти их от разных заболеваний, в том числе от рака мочевого пузыря. Сотрудники Онкологического центра при Гавайском университете недавно обнаружили, что большое потребление фруктов и овощей может снизить риск развития инвазивного рака мочевого пузыря у женщин.
Исследование проводилось с 1993 года для оценки взаимосвязи между диетой, образом жизни, генетическими факторами и риском заболевания раком.
Медики проанализировали данные 185 885 пожилых людей, которые наблюдались в течение 12,5 лет. За это время у участников произошел 581 случай инвазивного рака мочевого пузыря (152 женщины и 429 мужчин).
После корректировки переменных, связанных с риском рака (возраст и т.д.) исследователи обнаружили, что женщины, которые потребляли много фруктов и овощей, имели самый низкий риск рака мочевого пузыря.
Читайте также: Ученые рассказали, чем опасен дефицит витамина D
Например, у женщин, потребляющие желтые и оранжевые овощи, риск рака мочевого пузыря был на 52 процента ниже чем у тех представительниц слабого пола, которые потребляли очень мало таких овощей. А вот у мужчин такой связи обнаружено не было.