Регулярные чаепития снижают риски старческой деменции. К такому выводу пришли в Национальном университете Сингапура, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ЛІГА.net.
Исследования проводились среди 957 граждан Китая 55 лет и старше. Ученые выяснили, что чаепития снижают на 50% риск ухудшения умственных способностей с возрастом.
Содержащиеся в чайном листке катехины и теафлавины препятствуют повреждениям сосудов.
Читайте также: Обнаружено новое полезное свойство кофе
В то же время кофеин, который тоже есть в чае, оказывает существенное влияние на сердечно сосудистую систему. Поэтому для сохранения хорошего самочувствия лучше выпивать до двух чашек чая в день.