Названы лучшие натуральные анальгетики.
Есть продукты, которые помогают справиться с болью.
Добавив их в свое меню, вы почувствуете себя лучше, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Наша мама.
Вишневый сок.
Согласно одному из исследований, проведенных в 2013 году, люди, которые выпивают по 2 стакана вишневого сока в течение 6 недель, чувствовали облегчение при хронических болях в колене, вызванных остеоартритом.
Жирная рыба.
В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают при воспалениях.
Читайте также: Диетологи рассказали, что можно съесть перед сном и не поправиться
Оливковое масло.
Выяснилось, что в оливковом масле содержится вещество, обладающее противовоспалительным действием, аналогичную том, какую оказывает ибупрофен.