hronika.info
Медицина

Эксперты рассказали, что делать с жарой, если у вас нету кондиционера

Эксперты рассказали, что делать с жарой, если у вас нету кондиционераСразу несколько выходов из этой горячей ситуации.

Простые способы охладить дом, если у вас нет кондиционера, информирует Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.

1. Зашторьте окна. Или опустите жалюзи. Не дайте солнечному свету проникнуть внутрь.

2. Затонируйте окна. Наклейте отражающую или тонировочную пленку.

3. Закройте форточки. Так теплый воздух с улицы не будет попадать в дом.

4. Но свежим воздухом не пренебрегайте. Свежий воздух все же нужен, правда проветривание лучше проводить ночью.

5. Не забывайте о влажной уборке. Она прекрасно спасает от жары, поэтому не ленитесь делать это каждый день.

6. Приобретите увлажнитель воздуха. Он не настолько дорогой, но дышать в доме будет значительно легче.

7. Ноу-хау для вентилятора. Улучшите простое устройство, поставив перед ним бутылки с замороженной водой.

8. Время завести цветник. Высаженные на балконе цветы не только украсят интерьер, но и облегчат дыхание.

9. Меньше готовьте на плите и в духовке. Тем самым вы уменьшите количество испарений и горячего воздуха в доме.

10. Ходите босиком. Вашим ногам будет значительно легче.

Читайте также: Как не простудиться от кондиционера летом

11. Холодный душ. Отличный способ охладиться и взбодриться от летней жары. Правда, с температурой воды стоит быть осторожным.

Рекомендуем прочитать

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер