Если вы будете ежедневно съедать два яблока – это увеличит продолжительность жизни на 10-15 лет и улучшит его уровень, убеждают ученые.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на fakty.ictv.
Дело в том, что яблоки содержат химический элемент эпикатехин полифенол, который нормализует работу сердечной мышцы, улучшает циркуляцию крови, поддерживает эластичность кровеносных сосудов.
Читайте также: Самые популярные методы очищения печени в домашних условиях
Более того, если яблоки будут составлять 20% вашего рациона, это существенно снизит риск заболевания сосудов сердца.