Мед обладает питательными веществами и рекомендуется к употреблению людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По мнению ученых, мед обогащен легко усвояемой глюкозой, которая подпитывает сердечную мышцу и улучшает таким образом ее работу.
Польза меда для сердечников
Так как мед благоприятно воздействует на сердечную мышцу, врачи советуют регулярно употреблять его, добавляя в чай и свежие соки из овощей и фруктов, а также салаты и другие блюда. Особенно мед полезен тем, у кого миокардит сердца, кардиосклероз, порок сердца, перикардит и другие недуги сердечно-сосудистой системы.
Гипертоникам сахар следует заменить на мед
Мед обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами, за счет сего артерии очищаются от вредных веществ, препятствующих нормальному кровообращению и насыщению крови кислородом. К тому же, мед снижает уровень холестерина в крови и блокирует возникновение в сосудах холестериновых бляшек, которые приводят к развитию атеросклероза и гипертонии.
При повышенном давлении следует пить свекольный сок с медом или же настойку из сока свеклы и морковки, хрена и меда.
Почему диабетикам медики рекомендуют употреблять мед ежедневно
Ни для кого не секрет, что сахар для диабетиков — это яд в прямом смысле этого слова, а вот мед, наоборот, приносит пользу здоровью. В меде нет искусственного сахара, именно поэтому он разрешен людям, страдающим сахарным диабетом.
Мед очищает печень и способствует ее регенерации, что очень полезно для здоровья в целом и для сердца с сосудами в частности.
Нельзя забывать и о том, что мед обладает успокаивающим свойством, поэтому он полезен для психического здоровья и нервной системы человека. Особенно на него налегать следует людям, склонным к депрессии и упадническому настроению. Помните, что спокойствие и здоровая нервная система — это залог молодости и хорошей работы сердца.
Читайте также: Медики объяснили, почему надо спать в прохладной комнате
Медики рекомендуют сердечникам, гипертоникам и диабетикам употреблять по 2-3 чайные ложки меда ежедневно. Причем, желательно кушать разный мед, потому как все сорта этого сладкого продукта обогащены полезными микроэлементами и витаминами.