Официальная медицина признает эти продукты и тоже рекомендует употреблять их в сезон вирусных заболеваний.
Организм человека в осенне-зимний период нуждается в дополнительной поддержке, которую можно осуществить при помощи продуктов питания, дабы быть устойчивым к вирусам и инфекциям, передающимся воздушно-капельным путем. Тем более, что некоторые из продуктов облают противовирусными, антисептическими и антибактериальными свойствами, за счет чего считаются природными антибиотиками.
Эти продукты следует употреблять в качестве профилактики сезонных вирусных заболеваний:
Лук и чеснок. Оба этих продукта начинают уничтожать патогенные микроорганизмы еще до того как попадут в желудок. Сначала они заполняют ротовую полость бактерицидными веществами, а потом уже и весь ЖКТ. Стоит отметить, что лук и чеснок быстро укрепляют иммунитет.
Мед и прополис. Продукты пчеловодства являются природными антисептиками, способными устранить любой вирус в организме человека, и об этом знали даже наши предки.
Хрен. Помимо того, что хрен богат витаминов С, в нем еще есть и антимикробное вещество лизоцим, которое убивает вирусы в организме человека.
Имбирь. Корень имбиря способен предупредить и вылечить сезонное заболевание за счет гингерола в своем составе, которое выступает мощным антимикробным веществом.
Корица. Ароматная корица благотворно воздействует на иммунную систему, а также эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами в организме.
Калина. Самая полезная ягода, особенно в сезон гриппа, ОРВИ и простуд. Она укрепляет иммунитет, снижает температуру и борется с вирусами.
Яблочный уксус. Немногим известно, что этот продукт — действенный в вопросах уничтожения бактерий и вирусов в полости рта и кишечнике. Уксус можно добавлять в салаты или же разводить его с водой и полоскать рот.
Базилик. Это растение отлично справляется с задачей дезинфекции органов пищеварения, за счет чего врачи советуют кушать базилик и во время болезни и в качестве профилактики.
Читайте также: Медики рассказали, чем полезны для здоровья соки
Конечно же, ценные полезные свойства этих продуктов нельзя не брать во внимание, но если человек заболел и доктор прописал ему курс антибиотиков, то не стоит полагаться на то, что можно будет обойтись только противовирусными продуктами из предоставленного выше списка. Но в то же время, они могут послужить хорошим дополнением к таблеткам, что приведет к скорейшему выздоровлению.