Очень важно начать лечение простуды сразу после того, как появились первые симптомы — першение в горле, насморк, слабость в теле. Эксперты народной медицины уверены, что своевременное обращение к давно известным, но непопулярным методам избавления от признаков простудного заболевания, эффективно справляются с поставленной перед ними задачей.
Вы вернулись с работы домой и поняли, что заболеваете? Используйте эти способы лечения, они за вечер и ночь поставят вас обратно на ноги:
Если болит горло: полоскайте его свекольным соком с яблочным уксусом в пропорции 2:1 или же раствором с перекисью водорода, который готовится так чайная ложка перекиси заливается стаканом воды, все перемешивается и можно приступать к полосканиям. Желательно полоскать горло каждые 30-50 минут.
Если начался насморк: помойте ноздри туалетным мылом или хозяйственным — это вызовет у вашего организма бурную реакцию и вы начнете чихать, помимо отхождения мокроты все бактерии в носу должны ликвидироваться. Сок алоэ или морковный сок тоже отлично справляется с насморком и болезнетворными микроорганизмами. Этими соками можно закапывать нос 2-3 раза за вечер по 3 капли в каждую ноздрю.
Для улучшения общего состояния:
— сделайте паровую ингаляцию над луковым отваром или водой с эфирным маслом эвкалипта или любого хвойного дерева;
— попарьте ноги в ванночке, затем наденьте теплые носки и ложитесь в кровать под одеяло;
— выпейте малиновый чай, он быстро выгонит вирусы из вашего организма;
— на ужин предпочтите салат из цитрусовых фруктов или чашку горячего молока с медом и какао-маслом (можно просто со сливочным маслом);
— пейте много теплой кипяченой воды, можно с лимоном.
Постарайтесь не напрягаться вечером и особенно перед сном. Организму сейчас очень нужен полноценный отдых и сон, тогда иммунная система сделает свое дело и уже утром вы почувствуете себя гораздо лучше или же симптомы простуды вообще исчезнут.
Читайте также: Эти свежеотжатые соки защитят от сезонных заболеваний
Если на утро вам не полегчало и к уже имеющим симптомам простуды добавилась высокая температура, то скорее всего вы не простыли, а подхватили вирус, поэтому одними «домашними» методами лечения вам не обойтись и придется вызывать врача.