Счастье проявляется в неосознанных действиях.
Доктор Марк Гулстон — психиатр и признанный международный эксперт в области межличностных отношений, автор нескольких бестселлеров об искусстве жить счастливой жизнью. Он нашел 10 привычек, которые позволят любой паре сохранить любовь на всю жизнь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на galas.te.ua.
Ложатся спать в одно и то же время
Счастливые пары отправляются в спальню вместе. Если утром кому-то нужно встать пораньше, стараются выбрать оптимальное время для сна для обоих.
Развивают общие интересы
Чтобы людям было хорошо друг с другом, у них должны быть общие интересы. Не стоит недооценивать важность времени, проведенного друг с другом. Если общих интересов у вас нет, то их можно развивать. Например, завести привычку ходить вместе по пятницам в боулинг. Или в бассейн каждую субботу. Да что угодно!
Держатся за руки, когда гуляют
Какими бы взрослыми, серьезными и независимыми мы себе ни казались, тактильный контакт невероятно важен для нас. Так что учитесь ходить по улицам, держась за руки!
Доверяют и прощают друг друга
Разногласия и ссоры случаются со всеми. Но по-настоящему счастливые пары умеют друг другу моментально прощать обиды и мириться.
Обращают внимание на то, что партнер делает правильно, а не на ошибки
Можно посмотреть на любого человека в работе, в быту или за рулем, и тут же найти множество недостатков в том, как и что он делает. Но только зачем? Психологам известно одно золотое правило крепких отношений: на одно критическое замечание должно приходиться 10 комплиментов. И оно работает!
Обнимают друг друга при встрече
Наше тело имеет отличную «физическую память». Чем чаще мы обнимаемся друг с другом, тем приятнее нам это делать. Появляется своего рода форма зависимости. Приятной зависимости.
Повторяют «Я люблю тебя» и «Хорошего дня»
Эти слова — отличный способ купить немного терпения и спокойствия на день вперед. Вам придется еще стоять в пробках, длинных очередях и встречаться с другими неприятностями. Слова вроде «Я люблю тебя», позволят вам реже срываться на домашних.
Говорят друг другу «Спокойной ночи»
Это, вроде бы, мелочь, но об этой мелочи не стоит забывать. Независимо от того, в каких вы сейчас отношениях, и ругались вы вечером или нет, извольте своему партнеру перед сном ночи. Это такая простая форма проявления заботы, которая «дешево стоит», но по-прежнему работает.
Звонят друг другу во время рабочего дня
Позвонить партнеру в офис и спросить, как у него проходит рабочий день, — надежный способ поднять настроение обоим. Плюс ко всему, такие разговоры помогают синхронизироваться и более эффективно проводить время после работы вместе.
Читайте также: Медики рассказали, почему вино стоит пить как можно чаще
Касаются друг друга
Не стесняйтесь касаться друг друга за руки или другие части тела (никакой пошлости!) В общественных местах (поставить руку на плечо, легко занять т.д.). Это усиливает связь партнеров друг с другом.