Повышенная кислотность вредит зубам.
По оценкам специалистов,вред, наносимый яблоком, примерно в четыре раза больше, чем от газированных напитков. Вино и светлое пиво также повышают риск повреждения зубов.
Об этом сообщает The Daily Mail.
Как отмечает профессор Дэвид Бартлетт, руководитель отделения ортопедической стоматологии в Стоматологическом институте Королевского колледжа Лондона, когда человек медленно ест яблоко, высокий уровень кислоты успевает навредить зубам. Данный вывод эксперты сделали в ходе исследования более 1000 человек возрасте 18-30 лет.
Специалистов интересовала связь рациона добровольцев и износа их эмали и дентина. В итоге оказалось, что люди, употреблявшие часто яблоки, в 3,7 раза больше рисковали заработать повреждение дентина. По подсчетам ученых, в некоторых яблоках содержатся четыре чайные ложки сахара, в виду чего провоцируется повышение уровня кислотности во рту.
Читайте также: Чтобы узнать о состоянии здоровья, надо поинтересоваться рационом бабушки
В связи с этим медики рекомендуют есть яблоки, к примеру, с кусочком сыра. Кальций нейтрализует кислоту. Также спасти зубы поможет прием после пищи простой воды или же чистка зубов до еды.
Источник: golos.ua
1 комментарий
вранье, только яблоки и спасают и тренируют зубы, зубные же пасты и щетки наносят огромный вред, так как стирают эмаль, а паста, как и любое чистящее средство, разъедает зубы, хотя зубы чистить конечно же надо для свежего дыхания. Стоматологам конечно же не выгодно, чтобы люди ели яблоки.
Комментарии закрыты.