О них нужно знать каждому.
Знаете ли вы, которые могут быть симптомы проблем с кишечником, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на wworld.com.ua.
В конце концов, проблемы с кишечником не всегда легко заметить, так как не всегда их признаком является запор. Особенно это случается, если мы не знаем о многих важных телесных функций, имеет кишечник.
Благодаря ему мы способны поглощать питательные вещества из пищи, которую мы едим, а также воду, витамины и минералы. К тому же, кишечник играет ключевую роль в иммунной системе организма. Микробы, которые находятся на стенках кишечника, важны для нашего здоровья. Они борются со многими болезнями и позволяют нам поддерживать внутренний баланс, влияющий на наше качество жизни.
Кроме того, важно помнить, что кишечник является не просто одним органом. Он делится на несколько частей, одной из которых является толстая кишка. Именно поэтому здоровый кишечник является синонимом здоровья в целом. Конечно, мы должны помнить это каждый день. И когда мы чувствуем, что в нашем организме что-то не так, важно не пренебрегать этим. В конце концов, это может сигнализировать о проблеме с кишечником.
Вот почему мы призываем вас обратить внимание на то, что происходит с вашим телом. Знание этих симптомов является первым шагом к обеспечению хорошего здоровья кишечника.
Проблемы с кишечником и их странные признаки:
1. Слабые кости. Представьте себе, что однажды вы отправляетесь на горную прогулку с другом. Внезапно вы падаете после того, как спотыкаетесь на скале, и разбиваете бедро. Есть две причины, почему мог произойти этот несчастный случай: крутая скала или классический остеопороз, который очень часто встречается у женщин. Теперь представьте себе, что в следующем месяце это произойдет снова. На этот раз это будет ваше запястье, голень или плечо. Что-то происходит с вашим здоровьем, и важно узнать, что. Иногда это может быть связано с тем, что желудок производит слишком много кислоты. Это означает, что минералы, такие как кальций и магний, а не будут хорошо впитываться в кишечник. Другим важным аспектом этой проблемы является витамин К, который производит кишечник. Если кишечник не работает как надо, у вас будет дефицит этого важного витамина. Конечно, это проблема, поскольку это главное для поддержки сильных и здоровых костей.
2. Периоды сильной тревоги и стресса. Когда возникает дисбаланс микробной флоры кишечника, первое, что вы заметите, и это может удивить вас: состояние вашего ума. Вам может быть интересно узнать, что есть нерв, который непосредственно соединяет кишечник с мозгом. Таким образом, сигналы постоянно циркулируют между этими двумя жизненно важными органами в обоих направлениях. Если вы потребляете слишком много насыщенных жиров, наибольшее влияние будет на микробную флору кишечника. Итак, это прямое влияние на ваши эмоции и состояние души.
Чтобы этого не произошло, есть несколько простых диетических изменений, которые вы можете сделать:
Начните потреблять больше свежих фруктов и овощей.
Убедитесь, что вы пьете много воды.
Сделайте кефир частью своей диеты. Это удивительный суперпродуктов со свойствами, которые помогают восстановить микробную флору.
3. Кожа начинает чесаться. Нет сомнений, что это странный симптом. Когда вы это чувствуете, чаще всего это связано с простой аллергией. На самом деле, это явный сигнал о том, что что-то не так с вашим кишечником. Например, если кишка является неплотной, частицы пищи, которые не смогли правильно перевариться, попадут в вашей крови. К тому же, если в вашем организме есть избыток токсичности, иммунная система будет негативно реагировать. Тогда она будет бороться с токсинами, которые попадают через зуд, воспаление и вздутие. Если вы замечаете эти типы симптомов, вам следует обратиться к врачу как можно быстрее.
4. Слабые ногти. Слабые и ломкие ногти — это явный признак того, что вы неправильно вбираете питательные вещества из пищи, которую вы едите. Фраза «вы — то, что вы едите» хорошо известна. Тем не менее, она может быть более точной, если говорить: «вы — то, что поглощает ваш кишечник». Если ваш кишечник не является здоровым, и если его микрофлора является дефицитной или в плохом состоянии, вы не сможете эффективно переварить пищу, которую вы едите. Таким образом, ваше тело не сможет поглощать нужное количество витаминов и минералов, чтобы ваши ногти — и тело в целом — были крепкими и здоровыми.
5. Вздутие живота. Иногда мы смотрим на свой живать и удивляемся, как нам так быстро удалось набрать такой вес. Однако отек живота часто не жир, а внутренний газ. Это явный признак того, что ваш кишечник не функционирует так, как надо. Возможно, это не значит, что вы едите вредную пищу. Скрытая пищевая аллергия может быть причиной проблемы. Помните, что молочные продукты являются частью распространенных аллергенов в нашем рационе. Кроме того, они часто являются причиной проблем с кишечником.
6. Белые стул. Если вы замечаете, что ваши испражнения имеют белый цвет, это то, что вы не должны игнорировать. Если у вас появляется этот симптом, надо обратиться к профессиональной медицинской помощи как можно скорее. Эта проблема чаще случается, когда возникает раздражение кишечника. Кроме того, это может привести к беспокойных нападений диареи. Это также может быть вызвано изменениями в микробной флоре и воспалениями в кишечнике. Однако это также может быть связано с серьезными проблемами в печени, для чего нужен специфический и совсем другой курс лечения.
Читайте также: Врачи рассказали, чего лучше не делать женщинам во время интима
Как мы видим, это очень конкретные симптомы, и они чаще всего связаны с другими проблемами. Если у вас возникли сомнения, имеете ли вы проблемы с кишечником, лучше будет обратиться за консультацией или разъяснением к надежному медицинского работника.