Названы самые эффективные продукты — борцы с похмельем.
С похмельным синдромом может столкнуться каждый и для этого совсем необязательно сильно напиваться накануне, достаточно выпить некачественную рюмку алкоголя или закусывать калорийными продуктами, которые лишь добавляют токсинов в организм.
Эксперты утверждают, что эти продукты устраняют похмелье:
— маринованные или свежие огурцы;
— куриный бульон;
— любые орехи, но лучше всего грецкие или миндаль;
— овсяная каша на воде;
— куриные яйца;
— бананы;
— свежие помидоры;
— шпинат;
— бобовые и спаржа;
— яблоки;
— свежая морковь.
Во всех этих продуктах содержатся различные вещества, основной целью которых является очищение сосудов и кишечника от токсинов. А так как алкоголь — это и есть мощный токсин, то эти продукты придутся как нельзя кстати, особенно, если у вас все признаки похмелья «на лицо».
Эксперты советуют запастись продуктами из этого списка заранее, если вы знаете, что вам предстоит употреблять алкоголь, а на утро может быть плохо. Потом вы сами себе будете благодарны за такую предусмотрительность.
Читайте также: Медики рассказали, чем опасен для здоровья слишком горячий чай
Не ждите, когда симптомы похмелья начнут удваиваться и головная боль станет невыносимой. Воспользуйтесь одним из перечисленных продуктов, а можно сразу несколькими, чтобы эффект облегчения наступил быстрее.