hronika.info
Медицина

Медики рассказали, как чрезмерное употребление творога влияет на здоровье

Медики рассказали, как чрезмерное употребление творога влияет на здоровьеСтоит употреблять не более 200 граммов продукта в неделю, чтобы не навредить здоровью.

Сыр – один из самых любимых продуктов в мире. Тысячи людей не могут утолить любовь к этому кисломолочному продукта, чем могут навредить здоровью.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Врачи и диетологи утверждают, что людям не стоит увлекаться активным потреблением сыра. По их словам, этот продукт может вызвать привыкание, что влияет на его количество в рационе человека. Кроме того, чрезмерное потребление творога может привести к ожирению.

Недостатком кисломолочного продукта также является высокая калорийность. Многие виды сыров содержат до 70% жиров, которые повышают холестерин в крови. Именно из-за этого любители сыра могут не только поправиться, но и попасть в зону риска появления диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: Медики рассказали, как зеленый чай влияет на мужчин

В то же время медики уверяют: если есть сыр в нормованном количестве, он не повлияет на организм человека.

Рекомендуем прочитать

Новый штамм оспы обезьян впервые выявлен в США

OSHU

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU