Нью-Йоркский микробиолог советует менять постельное каждую неделю.
Мы проводим в постели больше трети жизни, и это место может очень быстро превратиться в «ботанический сад», полный бактерий и грибков. Об этом заявил микробиолог из Нью-Йоркского университета Филип Тьерно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Svidok.
Человеческий организм за год производит почти сто литров пота. Теплая и влажная окружающая среда, которая создается в постели, идеальна для размножения культуры грибков. Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушках может процветать до 16 разновидностей грибков.
Кроме нашей родной «микро-жизни» — грибков и бактерий, источником которых являются наш собственный пот, слюна, мокрота, отмершие клетки кожи, выделения из вагины и ануса — мы делим постель с чужеродными микробами, происходящими из шерсти домашних животных, пыльцы растений, пыли, останков и фекалий пылевых клещей и так далее.
Все эти биологические отложения накапливаются за неделю. Если не поменять постельное белье, то может начаться аллергический насморк и кашель, так как человек фактически дышит всеми теми микробами, которые живут в постели.
Читайте также: Эти простые советы помогут выспаться за короткое время
Даже если у вас нет аллергии как таковой, организм начнет реагировать на поступающие в дыхательные пути чужеродные агенты, отметил Тьерно. Если же вы уже страдаете от аллергии или астмы, ваше состояние только ухудшится.