Регулярные упражнения помогают пожилым людям не забывать слова. К такому выводу пришли ученые из нескольких европейских университетов, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Scientific Reports.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ria.ru.
Ученые рассматривали ситуации, при которых слово «вертится на языке», то есть мы точно знаем его, но по каким-то причинам не можем вспомнить.
Они провели психолингвистический эксперимент среди 28 пожилых и 27 молодых людей. Средний возраст первой группы — 67 лет (мужчины) и 70 лет (женщины). Средний возраст второй — 23 и 22 года соответственно.
Участники должны были называть имена известных людей, в том числе писателей, политиков и актеров. Кроме того, им давали определения 20 сложных и 20 простых слов, которые они должны были назвать.
Пожилая группа также прошла тест на велотренажере, определяющий уровень аэробной нагрузки за счет измерения количество кислорода, затраченного на упражнение.
Читайте также: Этот витамин необходимо принимать всем пожилым людям
Выяснилось, что физические нагрузки напрямую влияют на способность пожилых людей вспоминать слова.
Возраст человека и количество слов, которые он знает, был связан с тем, как часто участники эксперимента попадали в ситуацию, когда слово «вертится на языке».