Международная группа стоматологов из Европы рассказала, что некоторые овощи негативно сказываются на здоровье ваших зубов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.
Они могут как привести к образованию кариеса, так и к различным заболеваниям десен.
Врачи рекомендуют ограничить употребление кабачков, цуккини, баклажанов, болгарского перца, щавеля, патиссонов и спаржи.
Ученые объясняют, что минералы в этих овощах содержатся некоторые кислоты, которые могут провоцировать заболевания десен и зубной эмали.
Читайте также: Диетологи назвали достоинства и недостатки плавленных сырков
Чтобы избежать негативного воздействия данных овощей на ротовую полость, стоматологи рекомендуют просто чистить зубы или хотя бы полоскать рот после каждого приема пищи, включающего в себя баклажаны, кабачки или спаржу.