hronika.info
Медицина

Назван один из самых полезных продуктов для сердца

Назван один из самых полезных продуктов для сердцаЯйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес.

Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большое количество белка и питательных веществ. Особенно полезно употреблять данный продукт по утрам. Съеденное после пробуждения яйцо насытит организм и надолго утолит голод. В итоге люди длительное время не будут испытывать чувство голода и станут потреблять меньше калорий в течение дня. Всё это положительно отразится на их здоровье и внешнем виде. Яйца являются отличным продуктом для спортсменов, поскольку содержат много белков – строительных материалов нашего организма.

Читайте также: Названы привычки, существенно сокращающие жизнь

Ученые рекомендуют ввести в ежедневный рацион данный продукт гипертоникам, страдающим от ожирения и занимающимся в тренажерных залах. Яйца помогут похудеть, нормализуют работы сердечно-сосудистой системы и сделают человека здоровее. Они включают в себя не только ферменты, но также витамины и минералы. Яйца усваиваются организмом очень хорошо и питательные вещества в них при термической обработке практически не разрушаются.

Рекомендуем прочитать

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер