Результат будет ощутим уже через неделю.
Мы подготовили рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстрее снизить вес, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.
Ингредиенты:
1 стебель сельдерея;
1 средний огурец;
250-миллилитров стакан нарезанной петрушки;
3 куска свежего ананаса.
Способ приготовления:
Хорошо промойте овощи. Очистите от кожуры ананас. Все ингредиенты положите в блендер и измельчите до однородной массы.
В напиток можно добавлять соль, перец и другие приправы.
Ананасово-овощной коктейль нужно выпить в течение 15 минут после приготовления, чтобы он не потерял все свои полезные свойства.
Лучше всего его выживать утром и на голодный желудок.
Читайте также: Кардиологи рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Результат будет ощутим уже через неделю, если употребление напитка совместить с занятиями спортом и правильным питанием.