Диетологи разрешают выпить небольшое количество вина, если нет хронических заболеваний.
Употребление любого алкоголя может негативно повлиять на ваш организм. Правда, выпить качественное вино все же можно, но в этом случае дозу следует измерить согласно Вашему весу. Кроме того, перед употреблением следует убедиться, нет ли у Вас хронических заболеваний.
Об этом рассказала диетолог Галина Незговорова, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Как отмечает специалист, крепкие алкогольные напитки – слишком большая нагрузка для печени.
«Что касается алкоголя, мы можем позволить очень небольшое количество, и это должно быть вино. Например, если это качественное вино, белое или красное, это должно быть примерно два грамма на килограмм нормального веса. И не больше», – отметила она.
В то же время диетолог отмечает, что употреблять даже, казалось бы, «безвредный» алкоголь следует при полном отсутствии хронических болезней.
Читайте также: Названы продукты, провоцирующие появление «апельсиновой корки»
Если у Вас есть, не дай бог, болезни сердечно-сосудистой системы, следует подумать 10 раз, надо ли принимать алкоголь,
– добавляет Галина Незговорова.