Ученые из США доказали, что апельсиновый сок может излечить боль в горле и мигрень.
Материалы исследования появились в профильном издании, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Доктор Крис Стил рассказал, что в осенне-зимний период вирусы легко проникают в организм человека, вызывая насморк, боль в горле, кашель. Устранить неприятные симптомы и ускорить выздоровление поможет натуральный апельсиновый сок. Напиток, богатый витамином С, активизирует иммунную систему и помогает быстрее справиться с инфекцией. В сезон гриппа рекомендуется ежедневно употреблять сок из цитрусов.
Читайте также: Диетологи назвали продукты, способствующие быстрому похудению
Ученые также выяснили, что высокая концентрация витамина С помогает бороться с головной болью. Для повышения эффективности метода рекомендовано отказаться от вредной пищи и дополнить меню овощами и фруктами.