С наступлением весны психика становится более уязвимой.
Психиатр Алексей Казанцев рассказал о так называемом весеннем обострении, а также предупредил, когда ждать его проявлений, по какой причине оно начинается и как себя вести, если поблизости находится человек, который ведёт себя неадекватно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Знай.ua.
По словам специалиста, существует некоторая зависимость между временем года и психическим состоянием, однако у некоторых людей обострение стартует с приходом весны. Обострения происходят в результате ослабевшего за зиму иммунитета, отсутствия отдыха и гормональных перепадов. В группе риска, прежде всего, находятся те, кто стоит на учёте у психиатра, но в данный период прекращает занятия со специалистами.
Казанцев заявил, что для спасения от людей, которые страдают весенним обострением, следует обращать внимание на поведение окружающих и не вступать ни в какие споры с теми, кто ведёт себя подозрительно.
Эксперт подчеркнул: «Есть люди, у которых даже вне сезона внутри психопатия идёт, бурлит, кипит. Соответственно, свою раздражительность, злобность он может сорвать на любом из тех, кто, как ему показалось, косо на него посмотрел или что-то ему сказал».
Специалист также советует людям, которые заметили у своих родственников признаки психического расстройства, срочно обратиться к врачу-психиатру для определения той или иной патологии. При этом люди, которые не имеют расстройств, должны следовать некоторым рекомендациям, среди которых особое место отведено употреблению спиртных напитков.
Читайте также: Употребление соли может стать причиной развития дерматита
В заключение он сказал: «Более здоровым людям, конечно, нужно побольше активного отдыха, бывать на улице, двигаться, принимать поливитамины, питаться в соответствии с сезоном, посещать активные мероприятия, не связанные с алкоголизацией».