Эти продукты блокируют выработку «мужского» гормона

Что снижает либидо.

Состав и количество гормонов в мужском и женском организме сильно разнятся, следовательно, питание должно отличаться. Ведь некоторые продукты блокируют выработку тестостерона — главного мужского гормона, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Тестостерон оказывает колоссальное влияние на качество потенции сильного пола, активность в сексуальной жизни и способность к зачатию, поддержание мышечной ткани и костного скелета.

Одни из самых опасных для мужчин продуктов — жиры, к их потреблению надо подходить очень осторожно. Омега-6 при избыточном потреблении нарушают работу яичек и приводят к уменьшению их размера. Тайваньские исследователи выяснили, что мучные изделия и выпечка способствуют образованию жировой прослойки и уменьшению мышечной массы.

Еще один враг тестостерона — мясо, точнее, его избыток в питании. Пагубно действует на мужской гормон и спиртное, способствуя выработке эстрогенов. Крайне полезны для мужчин зеленые овощи и травы, кроме мяты — эта трава блокирует необходимые мужчинам гормоны.

Похожие статьи

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi