Некоторые люди засыпают в считанные минуты и отлично спят до сигнала будильника. К сожалению, только некоторые. По данным ВОЗ, от расстройств сна страдают до 45% населения планеты. Но есть три вещи, которые гарантированно изменят ваш ночной отдых в лучшую сторону, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Шаг 1: купите новый … Читать далее Как улучшить сон: названы три простых способов