Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кроме того, в овощах, как правило, мало калорий — то есть, они не навредят фигуре, пишет Хроника.инфо … Читать далее Список овощей, которые стоит добавить в рацион этим летом