От них лучше отказаться.
Самым вредным напитком, употребляемым нами едва ли не ежедневно, является черный чай в пакетиках – из-за содержащихся в нем плесени и кишечной палочки, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
«Ее главной проблемой является большое содержание быстрых углеводов и сахара. Эксперты утверждают, что в банке колы объемом 0,33 л может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. Включение этих напитков в ежедневный рацион приводит к набору лишнего веса, сахарному диабету, сердечно-сосудистым, кожным, гинекологическим, урологическим и прочим заболеваниям», — отмечает издание.
При этом подчеркивается: вредной является также и несладкая газированная вода — поскольку содержащийся в ней углекислый газ «раздражает слизистую желудка, стимулирует выработку кислоты, вздутие кишечного тракта и нарушает его моторику».
«На следующем месте — растворимый кофе. Если употреблять его натощак, то можно заработать гастрит, язву желудка и иные заболевания. Но самым опасным является кофе «три в одном». В нем содержится слишком много сахара, вместо молока сюда добавляют заменители, в том числе — с пальмовым маслом. Ниже всего процент содержания в этом напитке самого кофе», — акцентирует издание.
Читайте также: Дочь Синди Кроуфорд решилась на смелую стрижку
Замыкают же список пакетированные соки – из-за огромного количества содержащихся в них сахара и искусственных и, следовательно, абсолютно не полезных, витаминов.