Названа лучшая диета в борьбе с висцеральным ожирением

Средиземноморская диета является самой эффективной в борьбе с висцеральным ожирением.

К такому выводу пришли израильские ученые, проанализировав результаты эксперимента, который длился 18 месяцев, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com.

У участников исследования соблюдение этой диеты способствовало сокращению отложений жира вокруг печени на 30%, вокруг сердца – на 11%. Питание включало в себя большое количество овощей, оливкового масла, молочные продукты, говядину.

Висцеральный тип набора лишнего веса характеризуется накоплением жировой ткани в области талии и вокруг внутренних органов, что может вызывать нарушение их функций и развитие заболеваний.

Похожие статьи

Верховный суд отклонил иск против препарата для прерывания беременности мифепристона

Удаление сосудистых звездочек на лице лазером

Колаген Solgar – правильний шлях до здоров’я шкіри