Важна сознательность. Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Американские специалисты заключили, что повышение осознанности может приводить к изменению модели поведения, из-за которой был набран лишний вес, … Читать далее Этот метод ускоряет похудение в семь раз