Содержащиеся во фруктах витамины укрепляют волосы.
Появление перхоти помогут предотвратить яблоки, а персики способны остановить истончение волос, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на UkrHealth.
По мнению доктора Башара Бизра, основателя клиники Beyond Med Center в Кенсингтоне (Англия), наиболее распространенной причиной облысения среди мужчин и женщин является генетика. Волосы становятся меньше из-за нездоровое состояние кожи головы, но это можно предотвратить.
Эксперт утверждает, что фрукты способны обеспечить фолликулы всеми полезными веществами, среди которых он выделил следующие:
- папайя — богатая витамином С, который необходим организму для выработки коллагена;
- ананас содержит антиоксиданты, которые защищают корни от повреждения свободными радикалами;
- в персиках много витаминов А и С, поэтому они являются отличным природным увлажняющим средством для кожи головы;
- наличие в киви меди, флавоноидов, омега-3 жирных кислот способствует укреплению волос по всей длине;
- в яблоках, помимо витаминов А, В и С, обнаружено процианидин В-2, который способствует росту новых волос.