Диетологи рассказали, какой запах снижает аппетит

Запах ванили не только добавляет выпечке приятный аромат, но и способен стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом.

Нюхать ваниль следует перед приемами пищи, тогда количество съеденного будет меньше, чем обычно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Психологи отмечают, что повышенный аппетит часто связан с эмоциональными проблемами и стрессом. Аромат ванили успокаивающе действует на гипоталамус, который снижает интенсивность выработки желудочного сока и уменьшает аппетит.

Ученые выяснили, что летучие вещества аромата проникают в головной мозг и способствуют выработке гормона счастья.

Благодаря этому у организма появляется чувство насыщения: он считает, что было съедено что-то сладкое.

Похожие статьи

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi