В жару важно соблюдать несколько простых правил.
Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
В летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются сосуды и падает кровяное давление. Тело теряет достаточное количество влаги, но врачи не советуют пить много воды, чтобы не спровоцировать одышку и отеки. Людям, которые страдают от сердечных заболеваний, рекомендуется медиками пить до 1 литра жидкости в день.
По словам кардиологов, “сердечникам” нужно стараться избегать духоты и перепадов температуры. Хорошим решением для людей с больным сердцем назвали отдых на даче, но не стоит переусердствовать с работой на грядках.
Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, которая включает в себя употребление фруктов и овощей, а также морепродуктов.