Самым полезным летним фруктом по мнению врачей является — абрикос.
Данный фрукт обладает высокой питательностью и при этом он низкой калорийности, что делает его незаменимым при диетах, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Врачи утверждают, что абрикосы самый идеальный вариант для разгрузочных дней, они повышают настроение и тонус организма. Также абрикосы помогают при бессонице и являются профилактикой многих заболеваний.
Абрикосы рекомендуют употреблять беременным, ведь в них большое количество железа. Этот фрукт поможет очистить организм от токсинов, нормализует уровень холестерина, полезен сердечникам и гипертоникам.