Мы сильно перегреваемся, если спим в одежде.
Ученые сообщили, что сон без одежды – куда полезнее для здоровья. Из-за пижамы человеческое тело ночью перегревается, от чего повышается вероятность проснуться раньше времени. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на hyser. Пижама, которая удерживает тепло, заставляет человека просыпаться среди ночи, а потом на утро он испытывает сонливость из-за недостатка сна.
Кроме того, сон в пижаме — лучший способ помочь бактериям размножиться поскольку из-за жары человек потеет, а тепло и влажность отличные условия для жизни различных микроорганизмов. Особенно это актуально для интимной зоны человека.
По мнению ученых, у мужчин, которые любят спать в одежде, из-за повышенной температуры, снижается качество спермы, что может негативно отразиться при зачатии детей. Именно по этой причине специалисты рекомендуют отказаться от ночного сна в трусах и отказаться от узкого белья.