На своих страницах в соцсетях доктор Комаровский часто дает полезные советы о лечении и воспитании детей.
В этот раз педиатр рассказал женщинам, как предотвратить развитие рака груди, опубликовав иллюстрацию, на которой было написано несколько важных советов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Как уменьшить риск появления рака груди?
Совет №1: Следи за весом, старайся держать его в пределах нормы. Помни, что дефицит массы так же плох, как и его избыток;
Совет №2: Регулярно занимайся спортом;
Совет №3: Следи за гигиеной сна, высыпайся;
Совет №4: Откажись от курения и употребления алкогольных напитков;
Совет №5: По возможности, корми ребенка грудью.
От себя добавим, что лучшей профилактикой развития рака груди является своевременный осмотр у доктора-маммолога.
Напомним, доктор Комаровский рассказал о том, можно ли гулять ребенку на улице, если у него ОРВИ. Известный украинский педиатр считает, что если ребенок чувствует себя хорошо, то не стоит ограничивать его прогулки на свежем воздухе.