Секрет хорошего ночного отдыха прост. Группа американских ученых из Техасского университета в Остине в ходе научных исследований выяснили, что прежде чем, лечь в постель, человек должен принять ванну или душ, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Hyser. Важно, чтобы водные процедуры проходили за несколько часов до сна, а вода должна быть … Читать далее Ученые выяснили деталь, значительно улучшающую качество сна