Диетолог Лилли Соуттер объяснила, что нельзя исключать из рациона никакие продукты. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать организм энергией. Просто следует ограничить употребление жира, тех же углеводов и белков, но не избавляться от них, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Сбросить 5 килограмм за месяц поможет клетчатка. Пищевые волокна при … Читать далее Диетолог рассказала, как легко сбросить 5 кг за месяц