Теплая вода полезнее комнатной или прохладной.
Для поддержания здоровья и красоты людям нужно пить достаточное количество воды. Учёные утверждают, что самую большую пользу можно получить, если вода будет тёплой, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
По их словам, стакан тёплой воды по утрам нужен для полноценного обмена веществ. Она поможет проснуться и запустить работу кишечника.
Также при помощи тёплой воды можно уменьшить простудные явления, такие как кашель и боль в горле. А подсоленной тёплой водой можно промыть нос, чтобы избавиться от насморка.
Постоянное употребление тёплой воды улучшает кровообращение, а это очень важно для работы всех мышц и нервной системы. Кроме того, тёплая вода поможет сделать волосы более мягкими и послушными — она активизирует нервные окончания в корнях волос.
Избавиться от токсинов также поможет тёплая вода. Лучше всего пить её с добавлением лимонного сока.
Учёные отмечают, что тёплая вода замедляет процесс старения — благодаря ей восстанавливаются клетки кожи, очищаются поры.
Свойства тёплой воды, как утверждают медики, способствуют успешному избавлению от лишних килограммов, то есть похудению. Если регулярно пить тёплую воду, можно потерять без особого труда более двух килограммов лишнего веса за год.