Чем грозит дефицит животного белка.
Специалисты напугали вегетарианцев своим открытием. Результаты нового исследования ученых из Оксфорда могут стать весомым аргументом для тех, кто видит в вегетарианстве больше вреда, чем пользы, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Так, британские специалисты провели продолжительные исследования, которые доказали: употребление только растительной пищи может привести к уменьшения массы головного мозга. В организме через некоторое время наступает дефицит животного белка, а его полностью невозможно заменить белком растительного происхождения, выяснили специалисты.
Между тем, человеческому организму необходимы мясо, рыба, молоко, иначе он будет страдать от нехватки витамина В12. Поэтому чтобы не нарушать пищевой баланс, обязательно нужно регулярно есть продукты животного происхождения.
Вегетарианство существует несколько тысячелетий. Этой системы питания, а точнее образа жизни, сегодня на планете придерживаются около 1 млрд жителей. По разным данным, больше всего вегетарианцев в Индии – почти 80% населения. В странах Европы, в Америке, Новой Зеландии и Австралии их всего 4-10%.
Все дело в организации сбалансированного рациона. Более семи лет вегетарианец, каждый год прохожу медкомиссию и все в норме, даже железо, которое типа только из мяса берётся. Бред учёных в топку, как и самих учёных. Дурачат людей и живут за их же счёт.
Однозначно, есть куча других исследований, в которых вред животной пищи доказан на сто рядов. А что толку?